Vidensunivers

Når du kommer ud for en chokerende oplevelse, husker kroppen det, såvel som du husker det med hovedet.Nogle gange husker kroppen det dog længere tid, og kroppen kan ikke selv slippe chokket. Måske tænker du, den oplevelse er jeg ovre, og den vil jeg ligge bag mig, men kroppen reagerer uhensigtsmæssigt, når den kommer i […]

Du kan opleve et eller flere af følgende 10 tegn: Du bliver ofte syg, træthed, hovedpine, migræne

Du bliver forskrækket og kan reagere på forskellige måder. Når du bliver forskrækket, kan du reagerer på forskellige måder

JA, det kan lyde mærkeligt, men der er situationer, hvor du får mest ud af at gøre noget andet. Hvorfor skal jeg nu ikke lytte til min krop, tænker du måske, det siger alle da, at det er vigtigt. Og det er det også, ex. hvis du er stresset eller på vej til at blive det, så glemmer du typisk at lytte til, hvad din krop faktisk har brug for. Og når du ikke hører, hvad den har brug for,

Ud af comfortzonen Tør du også træde ud af comfortzonen og gøre noget ikke-perfekt? Jeg kan let blive ramt af, at det skal være 100 % i orden, før jeg siger, jeg kan noget. Og hvorfor nu det?Hvorfor ikke bare gøre det, jeg har lyst til og som jeg tror, jeg kan ? Nej, for […]

En pige på 9 mdr. har ændret mit syn på, hvad der kan lade sig gøre, når fremtiden ser umulig ud. Hun er en helt speciel pige. Men hun er blevet min inspirator for at lære nyt. Når kroppen trænes på den rette måde, kan visse udfordringer fjernes. Pigen, jeg mødte, var hjerneskadet efter en hård fødsel. Men intensiv træning gav hende et andet og bedre liv, end læger havde spået. Kan træning af sanser også hjælpe børn, såvel som