Rygsmerter behandles med kranio-sakral terapi
Du går rundt med rygsmerter og kan ikke rigtigt finde den behandlingsform, der hjælper dig.
Måske hjælper kiropraktor eller fysioterapi her og nu, og rygsmerterne er væk for en tid, men de kommer tilbage.
Du er nu klar til at prøve noget andet, måske kommer du ikke til bund i årsagen til dit ondt i ryggen.
Biodynamisk kranio-sakral terapi er en blid behandling af dine rygsmerter, og behandlingen arbejder med hele din krop.
Rygsmerter kan stamme fra andre steder i din krop, end hvor du lige har ondt. Derfor arbejder jeg med hele kroppen, hvor det måtte være nødvendigt.
Elsebeth skriver her, hvordan kranio-sakral terapi hjalp på hendes rygsmerter
Forskellige problematikker årsag til rygsmerter
Scanning har for år tilbage vidste forskellige problematikker i min ryg, diskusprolaps, discus degeneration og en knogle, der drejede midt på ryggen.
Jeg har gennem årene fået mange behandlinger hos kiropraktorer, i starten med god effekt, senere dog med mange smerter i uger efter.
En bekendt anbefalede i 2011 kranio-sakral terapi, men jeg troede ikke, det kunne hjælpe på min ryg.
Den rette, da Annette også er sygeplejeske
Dyb afslappelse i ryg og hele kroppen
Efter 1. behandling i december 2013 havde jeg en dyb afslappelse i ryg og hele kroppen, og den lille smerte i venstre side af korsbenet forsvandt.
Efter 2. behandling kunne jeg mærke lidt i nakke og lænd et par dage, samtidig havde jeg den dybe afslappelse og afspænding i hele kroppen.
Jeg havde følelsen af at behandle mig selv på en blid og nænsom måde, idet jeg længe havde følt, at ved at jeg valgte kiropraktor behandlingen, havde jeg øvet vold på mig selv og min ryg.
Men jeg vidste ikke, hvad jeg ellers skulle gøre for at få ryggen i orden dengang.
Jeg gjorde det rigtige for min ryg
Efter 3. behandling havde jeg igen den dybe afslappelse og afspænding i ryggen, og smerter i lænden var igen væk.
Jeg har ved alle behandlingerne hos Annette følt, at jeg gjorde det rigtige for min ryg. Jeg har følt mig tryg og i gode og kærlige hænder fra første dag.
Elsebeth
Læs også her om Cecilie, der fik hjælp til sine rygsmerter, nederst på siden i dette link:
Hvordan hjælper kranio-sakral terapi på rygsmerter?
Måske tænker du, at kranio-sakral terapi kun er behandling af kraniet, men det er det ikke.
Du får behandlet hele kroppen og dermed også ryggen, når der er behov for det. Og måske stammer dine rygsmerter ikke fra selve ryggen, men et andet sted i din krop.
Derfor er fokus på balance i hele kroppen.
Flere årsager til ondt i ryggen
- Muskelspændinger
- Myoser
- Spændt bindevæv
- Ryghvirvler, der sidder forkert
- Ondt i lænden, der spreder sig til hele ryggen
- Dårlig kropsholdning
- Slidgigt i ryggen
- Diskusprolaps og smerter i andet væv
- Hold i ryggen, der ikke slipper igen
- Hold i lænden, der spreder sig
- Iskiasnerve i klemme
Følger kan afhjælpes
Nogle ting kan ikke fjernes, men følger kan afhjælpes
Smerteoplevelse er forskelligt fra person til person
Andre årsager som slidgigt i ryggen og diskusprolaps vil behandlingen ikke kunne fjerne, men det kan hjælpe på de spændinger og smerter som du får som følge heraf.
Kun ondt i den ene side af ryggen
Du kan opleve, at du har ondt i højre side af ryggen og ikke i venstre side eller omvendt, kun ondt i venstre side af ryggen.
Årsag
Det kan skyldes, at du er henholdvis højre eller venstre håndet og derfor bærer ting eller dit barn med den ene side af kroppen.
Dette kigger vi sammen på, hvad du kan gøre anderledes.
Bindevæv
Smerterne i en side, fremfor en anden, kan handle om, at dit bindevæv, som går fra fødder til hovedet bliver spændt i den ene side af ryggen og dermed får du ondt i ryggen i en side kun.
Behandling med biodynamisk kranio-sakral terapi har også fokus på bindevæv og afspænding heraf.
Bindevæv i lange baner i kroppen kan give smerter
Hvor mange kranio-sakral terapi behandlinger skal jeg have?
Det er individuelt. hvor mange KST behandlinger, du skal have, før du oplever varig ændringer.
Nogle oplever smerterne er aftaget, så snart de kommer ned af briksen. Andre oplever, der sker noget de følgende dage med deres rygsmerter.
Smerter over lang tid i ryggen må du ikke forvente, jeg kan klare med en behandling.
Istedet skal du give dig selv tiden til at få behandling hver uge eller hveranden uge i et forløb. Herefter kan du mærke, hvad biodynamisk kranio-sakral terapi kan gøre for dig.
Kranio-sakral terapi hjælper på andre problematikker
Du kan opleve, at du får det bedre på mange andre måder i dit liv, ved at få kranio-sakral terapi behandlingerne.
Ikke kun dine rygsmerter kan aftage eller helt forsvinde, du kan også opleve mere overskud og velvære.
Handler dine rygsmerter mere om lændesmerter, så læs med her i linket:
Er du klar til at få hjælp til dine rygsmerter?
Har du brug for hjælp til dine rygsmerter, er jeg klar til at hjælpe dig.
Du kan booke en tid online , eller har du brug for at tale med mig først, kontakt mig i telefontiden.
Venlig hilsen
Annette Spangsberg
Biodynamisk kranio-sakral terapeut
Sygeplejerske
Se mine priser på behandling og forløb her
Du kan betale pr. behandling. Du kan også købe forløb til 3, 5 eller 10 behandlinger med rabat. Det beslutter du blot ved betaling efter første behandling.